Pati psoriazė nėra pavojinga liga, tačiau ji sukelia daug fizinio ir psichologinio diskomforto. Tuo tarpu visiškai jo atsikratyti vis dar beveik neįmanoma. Todėl vienintelė veiksminga priemonė yra prevencija ir greitas simptomų palengvinimas.
Tačiau, jei staiga pasireiškė žvynelinės paūmėjimas, ką tokiais atvejais daryti ir kokius vaistus vartoti? Atsakymas į šį klausimą kiekvienam pacientui parenkamas individualiai, tačiau yra bendrų elgesio taisyklių.
Paūmėjimo priežastys ir veiksniai, turintys įtakos atkryčio pasireiškimui
Remiantis statistika, šiltuoju metų laiku ligos atkryčiai pasitaiko rečiau. Paprastai pagrindiniai simptomai pasireiškia rudenį ir žiemą, didėjant šaltam orui. Taip yra dėl šių veiksnių:
- Saulės šviesa pavasarį ir vasarą teigiamai veikia odos būklę, neleidžia aktyviai progresuoti psoriazei. Čia veikia odos gydymo ultravioletiniais spinduliais ir organizmo prisotinimo vitaminu D veiksnys. Žiemą šviesos trūksta.
- Virusinių ir bakterinių infekcijų suaktyvėjimas šaltuoju metų laiku neigiamai veikia imuninės sistemos būklę, todėl tiesiogiai veikia odą.
Tuo pačiu metu tik dozuotas ultravioletinės spinduliuotės poveikis odai gali turėti teigiamą poveikį. Perteklinė šviesa gali sukelti psoriazės paūmėjimą.
Be to, nustatomos šios paūmėjimo vystymosi prielaidos ir veiksniai:
- Aštrus ir staigus stresas, depresijos progresavimas;
- Per didelis fizinis aktyvumas;
- Ilgalaikis ir nekontroliuojamas vaistų vartojimas;
- Klimato kaita;
- Infekcija bet kokio pobūdžio bakterinėmis ir virusinėmis infekcijomis;
- Odos pažeidimai (mechaniniai, taip pat vabzdžių įkandimai);
- Dietos nesilaikymas;
- Atsisakymas vartoti specialius vaistus;
- Metabolinių procesų pažeidimas;
- Kūno apsinuodijimas (alkoholis, infekcinis, apsinuodijimas toksinėmis medžiagomis).
Taigi, kaip matyti iš sąrašo, žvynelinės paūmėjimas neįvyksta be akivaizdžių priežasčių ir tam būtinos prielaidos.
Paūmėjimo požymiai
Psoriazės simptomai beveik visada pasireiškia pacientui vienokiu ar kitokiu laipsniu. Tačiau sunkus psoriazės paūmėjimas paprastai turi savo būdingų požymių:
- Spartus rausvų dėmių skaičiaus ir tūrio padidėjimas visame kūne (lokalizacija gali priklausyti nuo psoriazės tipo);
- Galinės plėvelės atsiradimas ant pažeistos odos paviršiaus;
- Nepakeliamo niežėjimo ir deginimo atsiradimas (ekstremaliais laipsniais - skausmo sindromas);
- Sausumo ir sandarumo jausmas, diskomfortas;
- Bėrimų sustiprėjimas ir jų ploto padidėjimas dėl mechaninių odos pažeidimų paveiktose vietose;
- Lupimasis, būdingos stearino dėmės susidarymas.
Kartu psoriaze sergantis pacientas gali būti irzlus, galimi staigūs nuotaikos pokyčiai. Savo ruožtu padidėjęs stresas žymiai pablogina odos padėtį ir išvaizdą. Esant dideliems pažeidimams, galimas eksudato ir pūlių kaupimasis.
Paūmėjimas nėštumo metu
Tinkamai gydant, moterų psoriazė gali būti gana lengva. Tačiau nėštumo metu hormonų lygis ir vitamino D kiekis smarkiai pasikeičia, todėl dermatozė gali pereiti į regresinę stadiją. Šiuo atveju paūmėjimo simptomai yra mišrūs savo apraiškomis, primenančiomis kūno intoksikaciją. Tokiu atveju atsiranda šie reiškiniai:
- Skausmingi ir labai niežtintys bėrimai ant nugaros, galvos, veido kirkšnių srityje;
- Pykinimas, dažnai kartu su vėmimu be palengvėjimo;
- Apetito praradimas arba sumažėjęs apetitas;
- Nerimas;
- Miego sutrikimas;
- Padidėjusi kūno temperatūra.
Padidėjęs kortizolio kiekis taip pat gali būti regresijos priežastimi. Be to, hormonas gali išsiskirti tiek prieš psoriazės paūmėjimą, tiek po jo, išlaikant visus nemalonius ligos simptomus. Todėl gydymas taip pat turėtų būti skirtas kortizolio kiekiui mažinti nėščioms moterims.
Kiek gali trukti regresijos stadija?
Sergant psoriaze, ligos eigos pobūdis labai priklauso nuo paties paciento ir nuo to, kaip tiksliai jis laikosi gydančio gydytojo nurodymų ir rekomendacijų. Vidutiniškai psoriazė paūmėja nuo penkių iki dešimties kartų per metus. Šiuo atveju minimali regresijos laikotarpio trukmė yra mažiausiai dvi savaitės.
Sustiprėti dermatozės simptomai taip pat gali atsirasti dėl priežasčių, kurių pacientas negali kontroliuoti. Tačiau paūmėjimų skaičių galima gerokai sumažinti, jei laikysitės visų gydytojo rekomendacijų.
Kaip sustabdyti ligos progresavimą paūmėjimo metu?
Visų pirma, kai sustiprėja bet kokios rūšies psoriazės simptomai, svarbu nustatyti, kas sukėlė regresiją. Tačiau ne visada šį veiksmą pavyksta atlikti savarankiškai, todėl rekomenduojama kreiptis pagalbos į specialistus. Ateityje būtina atkurti ankstesnį teisingą paciento režimą.
Gydymas vaistais
Reikiamų vaistų vartojimas, taip pat išoriniam vartojimui skirtų vaistų vartojimas yra neatsiejama psoriazės paūmėjimo gydymo dalis. Tam naudojamos šios vaistų grupės:
- Raminamieji vaistai;
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
- Hormoniniai vaistai (pažengusiais atvejais);
- Multivitaminų kompleksai, kurių sudėtyje yra vitaminų B ir D;
- Imunomoduliatoriai;
- Antihistamininiai vaistai.
Matomiems simptomams palengvinti ir odos būklei pagerinti naudojami kremai, tepalai ir losjonai, taip pat pagalbinė kosmetika. Tokios priemonės išsausina pažeistas vietas, padeda pagreitinti odos atsinaujinimą, mažina lupimąsi.
Fizioterapija
Šis psoriazės paūmėjimo šalinimo būdas taikomas beveik visais atvejais. Tai leidžia labai sustiprinti vaistų poveikį ir pagreitinti audinių gijimo procesą, atitolinant kito regresinio periodo atsiradimą.
Kai kurie iš efektyviausių fizinės terapijos metodų yra šie:
- Ultragarsinis poveikis;
- Magnetoterapija;
- PUVA;
- Fototerapija;
- Elektroforezė.
Metodai parenkami kiekvienu konkrečiu atveju nesant kontraindikacijų. Tokiu atveju galima pasirinkti tik vieną poveikio būdą arba visą derinį. Fizioterapiniai metodai dažniausiai derinami su privalomais vaistais ir nėra naudojami kaip alternatyva kitiems metodams.
Tinkama dieta
Labai dažnai regresija dermatozės eigoje įvyksta valgant nesveikus patiekalus ir produktus. Tačiau net ir „tinkamų" produktų vartojimas ne visada garantuoja rizikos sumažėjimą, ir tokiais atvejais pacientai vėl kreipiasi į gydytoją su klausimu, ką daryti psoriazei paūmėjus, jei priežasties nustatyti nepavyksta. Paprastai tokie pacientai tiesiog pamiršta, kad maistas, kuriame yra daug alergenų, taip pat turi būti pašalintas iš dienos meniu.
Taigi meniu neturėtų būti:
- Vištienos kiaušiniai;
- Citrusiniai vaisiai ir medus;
- nenugriebtas pienas (ypač riebus pienas);
- Raudoni vaisiai ir daržovės (ypač be išankstinio terminio apdorojimo);
- riebūs ir aštrūs priedai bei padažai;
- Grybai;
- Greitas maistas ir pusgaminiai;
- Kepti, riebūs, sūdyti, rūkyti, marinatai.
Persivalgymas ir vėlyvas maistas neleidžiamas. Saldumynai ir daug angliavandenių turintys patiekalai (paprastų angliavandenių pagrindu) visiškai neįtraukiami į racioną. Leidžiami ne angliavandenių saldikliai. Be to, taip pat būtina mesti rūkyti ir gerti bet kokį alkoholį.
Pasunkėjimo palengvinimas pasninku
Pasninkas, kaip ligų gydymo metodas, šiuo metu nėra iki galo ištirtas, tačiau šalinant žvynelinės simptomus jis rodo geriausius rezultatus tiek ligoninėje, tiek namuose. Norint išvengti ir pašalinti dermatozės regresiją, veiksminga yra šešių prieš vieną schema, ty badavimas kartą per savaitę. Tokiu atveju visiškai atsisakyti maisto nebūtina, pakanka pasninko dienų.
Šiuo atveju galimi šie metodai:
- Per dieną vartokite tik švarų vandenį;
- Vartoti tik vieną produktą (vaisių ar daržovių, pieno produktų).
Taip bus pašalintas virškinimo sistemos krūvis, organizmas galės atsigauti ir atsinaujinti, atsistatys hormonų lygis. Pasninko dienos taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą.
Veiksmingi produktai išoriniam naudojimui
Gydytojai lengvai atsako į klausimą, kaip greitai palengvinti psoriazės paūmėjimą, nes šios problemos sprendimas jau buvo rastas. Tokiu atveju nuo uždegiminių procesų geriausia naudoti nesteroidinius tepalus. Gydymo kursas šiuo atveju svyruos nuo trijų dienų iki savaitės, tačiau prieš vartojant rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Tarp veiksmingiausių priešuždegiminių vaistų yra:
- Salicilo tepalas. Priemonė puikiai naikina uždegiminius procesus, naikina patogenines bakterijas, minkština odą, užkertant kelią jos išsausėjimui, pagreitina regeneracijos procesus. Tepalas tinka kasdieniam naudojimui net esant dideliems pažeidimams.
- Tepalai ir kremai deguto pagrindu. Pati derva pasižymi priešuždegiminėmis ir baktericidinėmis savybėmis, padeda pašalinti ir užkirsti kelią antrinėms infekcijoms. Jo pagrindu pagaminti tepalai taip pat pagerina bendrą odos būklę ir pagreitina jos gijimą.
- Cinko ir salicilo-cinko tepalai. Jie turi džiovinantį ir gydomąjį poveikį, neleidžia atsirasti naujiems bėrimams ir naikina patogeninius mikrobus. Pacientams, linkusiems į alergines reakcijas, pastas reikia naudoti atsargiai.
Vaistų rinkinį turėtų skirti tik gydantis gydytojas. Paprastai jis sudaromas visam kursui ir gali būti naudojamas retkarčiais paūmėjimo metu.
Galvos odos psoriazės simptomų palengvinimas
Priemonių rinkinys, skirtas galvos odos psoriazės simptomams mažinti, mažai skiriasi nuo atvirų kūno vietų regresijos pašalinimo metodų. Tačiau šiuo atveju papildomai rekomenduojama naudoti specialią priežiūros kosmetiką, ypač šampūnus:
- Vaistas apsaugo nuo antrinių grybelinių infekcijų atsiradimo, pašalina odos lupimąsi ir niežėjimą, reguliuoja riebalų sekreciją.
- Vaistas leidžia greitai atsikratyti niežėjimo ir pleiskanojimo, mažina skausmą ir dirginimą, gydo odą.
- Šampūnas yra pagamintas iš terminio vandens, taip pat pieno ir salicilo rūgšties. Jis veiksmingai pašalina riebalų perteklių, neleidžia jiems kauptis, pašalina pleiskanojimą ir naikina patogenines bakterijas.
- Produktas pagamintas iš vaistinių žolelių ekstraktų ir beržo deguto. Šampūnas pagreitina audinių regeneracijos procesus ir reguliuoja naujų odos ląstelių susidarymą. Tai vienas saugiausių sąraše.
- Šampūno sudėtyje yra akmens anglių deguto, žinomo dėl savo antibakterinių savybių. Priemonė pašalina rausvas dėmes nuo galvos odos ir neleidžia joms atsirasti.
Kiekvienas šampūnas turi savo kontraindikacijas ir apribojimus. Paprastai bet kurį iš sąraše pateiktų produktų galima naudoti vieną ar tris kartus per savaitę. Plaukus rekomenduojama kasdien plauti tik su priežiūros šampūnais.
Išvada
Pacientui diagnozavus žvynelinę, gydymas nuo paūmėjimo parenkamas individualiai.Tačiau bet kokio tipo šios dermatozės gydymas apima išoriniam ir vidiniam vartojimui skirtus vaistus, taip pat specializuotą dietą. Griežtai laikantis visų gydančio gydytojo rekomendacijų, galima išvengti paūmėjimo.
DUK
Kokie metodai yra veiksmingi psoriazės simptomams palengvinti paūmėjimo metu?
Psoriazės paūmėjimo metu vietiniai vaistai, tokie kaip kortikosteroidų kremai ar tepalai, ir vaistai nuo psoriazės, tokie kaip metotreksatas ar ciklosporinas, yra veiksmingi simptomams malšinti metodai. Taip pat svarbu tinkamai prižiūrėti odą, įskaitant reguliarų drėkinimą ir vengti dirgiklių.
Kiek gali trukti žvynelinės paūmėjimas ir kaip dažnai ji gali kartotis?
Psoriazės paūmėjimų trukmė ir dažnis gali skirtis priklausomai nuo individualių paciento savybių. Paūmėjimas gali trukti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių. Kiekvienam pacientui paūmėjimų dažnis gali skirtis – vieniems jie gali pasireikšti kelis kartus per metus, kitiems – rečiau.
Kokie veiksniai gali išprovokuoti psoriazės paūmėjimą?
Psoriazės paūmėjimą gali sukelti įvairūs veiksniai, pavyzdžiui, stresas, infekcijos, odos traumos, oro pokyčiai, tam tikri vaistai ar net tam tikras maistas. Svarbu atkreipti dėmesį į savo individualius veiksnius ir stengtis jų vengti, kad sumažintumėte paūmėjimų riziką.
Naudingi patarimai
1 patarimas
Kreipkitės į dermatologą dėl profesionalaus patarimo ir tinkamo gydymo. Tik specialistas galės nustatyti paūmėjimo laipsnį ir parinkti veiksmingus vaistus bei procedūras.
2 patarimas
Laikykitės dietos, kurioje neįtraukiami psoriazę sukeliantys maisto produktai, tokie kaip aštrus ir riebus maistas, alkoholis, citrusiniai vaisiai ir šokoladas. Rinkitės maistą, kuriame gausu omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų ir antioksidantų, pavyzdžiui, žuvį, riešutus, alyvuogių aliejų, vaisius ir daržoves.